ALERA M. NUTRICION

Por ti y por tu salud

Descubre cómo mejorar tu relación con la comida y transformar tu bienestar de forma consciente. Te ofrezco acompañamiento personalizado para que puedas alcanzar tus objetivos nutricionales de manera sostenible y adaptada a tu estilo de vida.

Un enfoque consciente, cercano y sostenible para tu bienestar

Conoce nuestra filosofía

En nuestro trabajo, ponemos en el centro a la persona, acompañando cada proceso desde la empatía y la escucha activa. Creemos en la importancia de reconectar con la alimentación desde un lugar amable y en promover hábitos duraderos que mejoren tu calidad de vida. Contamos con una amplia experiencia en trastornos de la conducta alimentaria, así como en el abordaje nutricional tras cirugías bariátricas y procedimientos endoscópicos. Nuestro objetivo es ayudarte a lograr un cambio profundo, real y sostenible.

Consulta Nutricional Personal

Realizamos una evaluación nutricional detallada y personalizada para entender tus necesidades, objetivos y estilo de vida. Ya sea que busques mejorar tu salud general, controlar tu peso o seguir un estilo de vida específico como el vegetariano, diseñamos un plan de alimentación que te ayudará a alcanzar tus metas de manera sostenible. Nos aseguramos de que cada recomendación esté adaptada a tus preferencias y tu ritmo de vida.

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Planificación Nutricional para Cirugía Bariátrica

Te ofrecemos un seguimiento nutricional integral y personalizado antes, durante y después de procedimientos bariátricos y endoscópicos como APOLLO, POSE y Balón Intragástrico. A través de un acompañamiento cercano y especializado, aseguramos una transición segura y efectiva hacia una alimentación saludable, adaptada a las nuevas necesidades de tu cuerpo y fomentando hábitos que te permitan mantener los resultados a largo plazo.

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Seguimiento Nutricional Post-Cirugía Bariátrica

Te brindamos orientación práctica y efectiva para implementar hábitos alimenticios saludables en el hogar, comenzando desde las etapas tempranas de la vida. Incluimos métodos como el Baby Led Weaning, un enfoque que promueve la autonomía alimentaria en los niños, mientras asegura una nutrición equilibrada. Nuestro objetivo es ayudarte a construir un ambiente familiar que favorezca el bienestar y la salud a largo plazo para todos los miembros de la familia.

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